야식 ㅠ
70,9 kg Perdidos até agora: 10,1 kg .    Ainda faltam: 8,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1644 kcal Líp: 93,77g | Prot: 77,43g | Carbs : 118,81g.   Pequeno Almoço: 깻잎, 삼겹살. Almoço: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 농심 사천 짜파게티. Jantar: 서울우유 딸기우유, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 옵스 피낭시에 오 쇼꼴라. mais...
A Ganhar 0,6 kg por Semana

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