Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
112,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 47,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Líp: 47,67g | Prot: 66,14g | Carbs : 113,30g.
Pequeno Almoço: Добрыня Сыворотка, EKO Икра из Баклажанов, Hame Паштет из Мяса Птицы, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Виноград, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Паштет из Куриной Печени, Куриный Бульон, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Сырники ПП, Помидоры, Сыр Российский, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nellymirosh1974
|