Its October Im my own Halloween scare 🙃
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
612 kcal
|
Líp: 32,48g | Prot: 28,71g | Carbs : 50,43g.
Almoço: Pick n Pay Curry Dhal Soup, Potato Curry, Yellow Rice, SPAR Crispy Crumbed Chicken Fillets, Cauliflower. Snacks/Outros: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Roasted & Salted Cocktail Peanuts, Lifestyle Food Sunflower Seeds, Pumpkin Seeds, Natures Nutrition Superfoods. mais...
|
|
1507 kcal
|
Exercício:
Body Pump - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
Comentários
Sorry. Not all is lost though. Just come back on the wagon.
06 out 21 por membro: MANDISAC
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leeanne Mos
|