Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 62,73g | Prot: 98,99g | Carbs : 166,24g.
Pequeno Almoço: Lidl Pickled Gherkins , Cos or Romaine Lettuce , Morrisons Pastrami, Anchor Butter, Lidl Wholemeal Roll, Casa Barelli Stone Baked Margherita Pizza. Almoço: Edmal Ogórki Kiszone Pasteryzowane, Ketchup , Dulano Wiejska, Mlekovita Mazdamer, Mushrooms , Sainsbury's Red Onions, Lidl Wholemeal Roll, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce . Jantar: Zinfandel Wine , Ashfield Farm Spicy Buffalo Chicken Wings, Cooked Broccoli. Snacks/Outros: Asda Chosen By You Apple Juice, Sainsbury's Cheese & Onion Potato Crisps, Casa Barelli Stone Baked Margherita Pizza. mais...
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2538 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 3 horas, Compras de Supermercado - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Sexo - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Cozinhar - 10 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LadyOfFrogland
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