Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 45,01g | Prot: 104,88g | Carbs : 173,04g.
Pequeno Almoço: Bagley Galletas de Salvado, Trio Pepas, Paseo Tostadas Clásicas , Finlandia Balance . Almoço: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Paseo Tostadas Clásicas , Mccain Papas Noissetes, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Pan Blanco, Huevo. Snacks/Outros: Manzana, Banana, La Serenísima Leche Reducida en Lactosa, Genser Semillas de Chía. mais...
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2416 kcal
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Exercício:
Hóquei - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuevo.arte
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