Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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105,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 50,62g | Prot: 57,91g | Carbs : 180,03g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, Pão de Queijo, Lider Leite Semidesnatado, Tirolez Manteiga com Sal, Nescau Nescau Light. Almoço: Suco de Maracujá, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Antarctica Guaraná (Copo), Cachorro Quente. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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