Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 57,59g | Prot: 107,77g | Carbs : 46,87g.
Pequeno Almoço: Laranjas. Almoço: Ovo Cozido, Carne de Panela. Jantar: Carne de Panela, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Frutap Iogurte Natural . mais...
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2331 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MylliAndrea
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