Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2014
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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431 kcal
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Líp: 16,55g | Prot: 19,05g | Carbs : 52,85g.
Pequeno Almoço: Everyday Halfvolle Chocomelk, Kaviaar, Bakboter (Ongezouten), Wit Brood, Milsani Magere Yoghurt Natuur. Snacks/Outros: Colruyt Everyday Multivruchtensap. mais...
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1980 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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