Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 24,67g | Prot: 71,06g | Carbs : 83,12g.
Pequeno Almoço: Milbona Sottilette Light, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale . Almoço: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Jantar: Vivo Meglio Pan Bauletto Integrale, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elex🤸🏻♀️🩷
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