Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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53,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 118,49g | Prot: 167,48g | Carbs : 1737,64g.
Pequeno Almoço: Swallow Globe Brand Agarpac, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Banana. Almoço: Green Leaf Lettuce , Green Banana (Unsalted, Boiled Or Steamed), Tempeh, Napa Cabbage Kimchi, Tomatoes, Mushrooms, Eggplant , Carrots, Chayote (Fruit) . Snacks/Outros: New Bassic Cermai, Rose Brand Tepung Beras, Palm Vegetable Oil, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rastrii
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