Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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90,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 56,89g | Prot: 65,23g | Carbs : 115,55g.
Pequeno Almoço: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Blueberi Beku, NutriSari Madu Kurma, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ayam Goreng, Buncis, Telur, Prochiz Keju Slice. Almoço: Sawi Dimasak, Kerupuk Putih, Keripik Kentang, Pepes Ayam, Nasi Merah. Snacks/Outros: Tahu Goreng, Nescafe Classic, Bengkoang, Garuda Chocolatos Chocolate Drink. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita intan
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