Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 46,86g | Prot: 108,96g | Carbs : 179,48g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Haferflocken, Gala Äpfel, Gut & Günstig Skyr Vanille . Almoço: Kirschmarmelade, Knusperone Schokomüsli, GutBio Bio Kerne-Mix, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Jantar: Bamboo Garden Sweet-Chili Sauce, Milram Sour Cream, Almare Garnelen Knoblauch-Chili, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Aldi Braune Champignons , Lien Ying Shirataki Konjac Noodles. mais...
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1944 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jouunz
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