Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Líp: 52,50g | Prot: 127,85g | Carbs : 248,30g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Nesquik Cacao en Polvo, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Jantar: IFA Eliges Almohadillas Rellenas de Leche, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Papa Cocida, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Judía Verde Redonda, Guisantes (Congelados), Pechuga de Pollo. Snacks/Outros: Manzana. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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