1173 kcal Líp: 46,58g | Prot: 26,18g | Carbs : 168,67g.   Pequeno Almoço: Chicken Nugget, Roma Sandwich Peanut Butter. Almoço: Telur Rebus, Kentang Rebus, Mangga, Pepaya. Jantar: Yakult Yakult. Snacks/Outros: Keripik Singkong. mais...

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