|
Ok kembali ke awal ke 1700 kkal dulu, pelan pelan kita turunin seiring penurunan berat badan. Demi sehat, bukan memunculkan penyakit baru.💪💪💪
|
928 kcal
|
Líp: 28,65g | Prot: 48,96g | Carbs : 122,50g.
Jantar: Telur Dadar, Nasi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, Tahu, Bawang Merah, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pepaya, Haverjoy Havermout Quick Cooking, Tropicana Slim Skim Milk Coffee. mais...
|
|