Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Líp: 34,44g | Prot: 63,08g | Carbs : 42,27g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Gluten Free Plain Bagel, Egg, Trader Joe's Protein Power Banana Chocolate Chunk Muffins, Kraft American Cheese Slice. Almoço: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Ole Mild Cheese Dip, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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