Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 112,72g | Prot: 48,50g | Carbs : 20,18g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Prisma Томат Розовый, Яйцо. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морской Окунь. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Сливочное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|