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Hoje arrumei um tempo...kkkk
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1544 kcal
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Líp: 50,70g | Prot: 102,74g | Carbs : 170,29g.
Pequeno Almoço: Renata Biscoito Água e Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Regina Queijo Ricota, Pif Paf Presunto. Almoço: Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco Pronto. Jantar: Alface, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Ovo Mal Cozido. Snacks/Outros: Apreciare Iogurte Morango , Sobremesa de Gelatina, Pif Paf Presunto, Renata Biscoito Água e Sal, Regina Queijo Ricota, Maçã. mais...
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3012 kcal
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Exercício:
Caminhada - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mauricio A F
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