Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 54,12g | Prot: 77,26g | Carbs : 208,58g.
Pequeno Almoço: Chipá, Pan Integral, Palta. Almoço: Carrefour Lentejas Secas Remojadas, Tomates, Arroz Blanco, Bola de Lomo. Jantar: Matarazzo Fideos Tirabuzón . Snacks/Outros: Tarta de Ricota, 9 de Oro Bizcochos Clasicos, Factura con Crema Pastelera, Medialuna, Lheritier Pico Dulce. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuevo.arte
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