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Thursdays had been my typical weigh in day, so I'll record today.
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58,8 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 31,49g | Prot: 82,79g | Carbs : 168,20g.
Pequeno Almoço: Blueberry Muffins. Almoço: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Jantar: Butternut Squash Soup, Brown Gravy, Penne, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Nature's Original Sun Dried Apricots. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachelhayes
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