Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
117 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2340 kcal
|
Líp: 114,80g | Prot: 70,02g | Carbs : 255,91g.
Pequeno Almoço: RIOBA Молоко 0,5%, Mirel Муравейник, Ашан Оливье. Almoço: Петровский Ватрушка с Картофелем, Треугольник, Чудо Творожок Клубника. Jantar: Спело Зрело Клюква Протертая с Сахаром, RIOBA Молоко 0,5%, Томилинская Форель Слабосоленая, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Ашан Оливье. Snacks/Outros: Штрудель и Ко Карельский Пирог, Компот из груш, Даниссимо Йогурт с Шариками со Вкусом Вишни и Финика. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaumovamarinag
|