Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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115,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 47,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 52,48g | Prot: 91,13g | Carbs : 162,23g.
Pequeno Almoço: Great Value Pure Cane Sugar, Great Value Half & Half, New England Coffee Blueberry Cobbler, Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate (Bottle). Almoço: Beets. Jantar: Calavo Avocado, Publix Sharp Cheddar Fancy Shredded Cheese, Roma Tomatoes, Libby's Whole Kernel Sweet Corn, Rice-A-Roni Mexican Style Rice Mix, Great Value Seasoned Black Beans, Casa Mamita Taco Seasoning Mix, Butterball All Natual Ground Turkey 97% Lean. Snacks/Outros: Great Value Half & Half, Great Value Pure Cane Sugar, New England Coffee Cinnamon Hazelnut, Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao, Digestive Advantage Probiotic Gummies. mais...
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3621 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho - 1 hora, Conduzir - 4 horas, Descansar - 9 horas e 58 minutos, Dormir - 6 horas e 47 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de horridzombie
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