Jornal de cristina ber, 07 out 21

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quarentei.. um novo ciclo começa...❤❤❤❤❤❤

Visualizar Calendário de Dieta , 07 outubro 2021:

684 kcal

Líp: 28,05g | Prot: 41,65g | Carbs : 68,62g. Pequeno Almoço: Café. Almoço: Banana Prata, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Salada Vinagrete. Snacks/Outros: Dr. Oetker Mousse de Limão. mais...

2492 kcal

Exercício: Zumba - 56 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 4 minutos. mais...

132 Apoiantes Apoio

Comentários

Parabéns tudo de melhor e mais um pouco nesse novo ciclo👏🏻👏🏻👏🏻🎊🎊🎊🎊🎁🎁

07 out 21 por membro: S.marson

Parabéns amiga! Te desejo muitas felicidades e muita saúde ❤

07 out 21 por membro: Amorinhaaaa

parabéns 👏👏👏💐

07 out 21 por membro: graci linda

parabéns.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

07 out 21 por membro: MaxwellCutrimFitt

Parabéns 🍾🎈🎉

07 out 21 por membro: Menos20kilos

Parabéns!!!!

07 out 21 por membro: T.Aparecida

Aê! Feliz aniversário!

07 out 21 por membro: Rodrigo de Paula Santos

Obrigada. A todos da família Fast

07 out 21 por membro: cristina ber

Parabéns!

07 out 21 por membro: Bruna Danieli Souza

Parabéns!

07 out 21 por membro: AmandaMR81

🔥

07 out 21 por membro: panufeeg

Quarentou divando hein... Com essa carinha de criança 🤗. Parabéns!!

07 out 21 por membro: Nil Galhardo

Que linda 👏🏻 parabéns e muita saúde pra vc 🙏🏻

07 out 21 por membro: ROSA 1996

Parabéns !!! Está muito bem !! 👍👍

07 out 21 por membro: annemarielanatoille

Parabéns querida🥰

07 out 21 por membro: luanysanches99

felicidades

08 out 21 por membro: Maiara @ferreira

Parabéns 🎊👏👏

08 out 21 por membro: n@y#

Mulheres de hoje em dia a cada dia com a aparência de mais jovem parabéns

08 out 21 por membro: alessandra.wando.samuel


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