Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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134 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 44 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 52,53g | Prot: 90,20g | Carbs : 41,90g.
Pequeno Almoço: Castanhas de Caju, Seara Salame tipo Italiano. Almoço: Castanhas de Caju, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis. Jantar: Cebolas, Seara Salame tipo Italiano, Brócolis, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucas Rebouças
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