Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 24,71g | Prot: 64,17g | Carbs : 129,25g.
Pequeno Almoço: Brownie, Apple. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Yellow Sweet Peppers , Tomatoes, Boiled Turkey Breast. Jantar: Boiled Turkey Breast , Frozen Vegetables . Snacks/Outros: Apple. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alieenllen
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