Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 57,52g | Prot: 101,84g | Carbs : 162,84g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Фета, Liebendorf Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Almoço: Седьмой континент Хурма, Простоквашино Сметана 15%, Лента Картошка , Говядина Постная. Jantar: Активиа Йогурт Ананас, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог . Snacks/Outros: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Лента Курага без Косточки. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamiko_yashida
|