|
Завтрак из того, что было) я такая негодяйка!за 5 месяцев незаметно набрала 7 кг 😅 забросила тренировки и не отказывала себе ни в одной вкусняшке. Столько труда насмарку, но ничего, зато было вкусно и весело😀 скинем эти 7кг, и даже больше 👌🏽
|
1110 kcal
|
Líp: 67,55g | Prot: 60,93g | Carbs : 71,98g.
Pequeno Almoço: Огурец, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином. Almoço: Гороховый Суп, Зельгрос Шашлык из Индейки Гриль. Jantar: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик. mais...
|
|
 Comentários
А фото старое? Вам не дашь 90 кг веса. Хорошо выглядите.
08 out 21 por membro: Маргарита1619
|
с каким удовольствием все съедено, судя по фото!)))
желаю с таким же придти в нужный именно вам (а не кому-либо) вес!)
вкусных пп-шек!)
08 out 21 por membro: ninonnnkh
|
Маргарита, спасибо 😊 у меня по природе худое лицо, и фигура неплохая, мне никто столько кг не дает 😀 все удивляются. А в 75 кг я выгляжу на 60 не больше 😀 а фото не очень старое, там я вешу 88-90, сейчас 95.
09 out 21 por membro: elils86
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elils86
|