Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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76,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Líp: 53,40g | Prot: 73,26g | Carbs : 188,57g.
Pequeno Almoço: Magerquark, Marmelade, Roggenbrot, Milchkaffee. Almoço: Tomaten, Hackfleischsoße, Bofrost Dicke Bohnen, Pellkartoffeln. Jantar: Roter Tafelwein, Böklunder Entdecker-Fleischwurst , Rührei, Roggenbrot. Snacks/Outros: Banane. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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