朝食前、便は未で82.3kg。
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82,3 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Líp: 108,40g | Prot: 60,91g | Carbs : 244,61g.
Pequeno Almoço: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 明治 スライスチーズ, かねふく めんたいマヨネーズ, 食パン. Almoço: アクリ コーンクリームコロッケ, キューピー キューピーハーフ, 五穀米, 明治 銀座カリー 辛口. Jantar: クリームパスタの素, オリーブオイル, Meiji おいしい牛乳, プリマハム 厚切りベーコン, 昭和産業 太麺スパゲティー. Snacks/Outros: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, エクレア, ブルボン ロアンヌ バニラ. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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