Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 40,96g | Prot: 62,17g | Carbs : 55,74g.
Pequeno Almoço: Canela, Leite (Leite Integral), Banana Prata, Ovo Cozido. Almoço: Pernil Assado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada Vinagrete, Rabanetes, Cenouras, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dremattozo
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