Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Líp: 31,67g | Prot: 39,26g | Carbs : 39,70g.
Pequeno Almoço: St Hubert Oméga 3, Café, Bjorg Lait d'Avoine, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Almoço: Crevette, St Hubert Oméga 3, Noix de Saint Jacques. Jantar: Auchan Mayonnaise Allégée, Crevette. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de swanneee
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