Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Líp: 40,12g | Prot: 30,28g | Carbs : 71,82g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait d'avoine, Café, Pain Blanc, Lepetit Camembert , Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé). Jantar: Vinaigrette, Mâche, Oeuf (Entier), Polenta Cuite ou Bouillie, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). mais...
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1746 kcal
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Exercício:
Vélo d’appart - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de swanneee
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