Risotto allo zafferano e pepe......
|
1614 kcal
|
Líp: 31,53g | Prot: 117,11g | Carbs : 209,56g.
Pequeno Almoço: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Mirtilli, Hero Marmellata Light Pesche, Pasquier Pancakes, Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso. Almoço: Activia Yogurt Cocco e Ananas senza Zuccheri Aggiunti, Lattuga Romana, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Pepe Nero, Zafferano, Scotti Riso Arborio. Snacks/Outros: Meggle Active Protein Cocco, Pesca, Fiorentini Si & no Legumi Bio, Enervit Easy Lunch Orange e Choco, Caffè (Espresso). mais...
|
|
1724 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas e 40 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Xisyon
|