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Had to weigh myself several times on both my digital scales. Having a hard time accepting that I'm actually losing weight.
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114,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 46,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 40,10g | Prot: 79,86g | Carbs : 75,39g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Jantar: Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao, Casa Mamita Taco Seasoning Mix, Butterball All Natual Ground Turkey 97% Lean, Great Value Seasoned Black Beans, Libby's Whole Kernel Sweet Corn, Publix Sharp Cheddar Fancy Shredded Cheese, Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Rice-A-Roni Mexican Style Rice Mix. Snacks/Outros: Digestive Advantage Probiotic Gummies. mais...
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3576 kcal
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Exercício:
Conduzir - 4 horas, Trabalho - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 8 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas e 1 minuto. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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 Comentários
Keep going! I felt similar when I first made my change.
08 out 21 por membro: DirtRoadDevil
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Feels good, don't it!?
⚖️📉...🤔👍🤗
08 out 21 por membro: LooseButtons
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Very nice drop. Yes, you are succeeding! Allow yourself to feel the joy of your accomplishment!
08 out 21 por membro: kattay
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Nice drop 👍👏 keep up the great work
08 out 21 por membro: Brenda.nana
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08 out 21 por membro: ridemariel
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08 out 21 por membro: mbuzz95
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08 out 21 por membro: Draglist
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resistance is futile. 😝😝nice work.
08 out 21 por membro: HeBrewZ
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I know its not fun, but I wish I would've taken pictures at my heaviest, because sometimes its hard to see the weight we've dropped just looking in the mirror. You're off to a great start!
08 out 21 por membro: kitty-eared-girl
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Everyone on the site "Cheers" and we all do the "Wave" in our computer chairs. GOOD for YOU.
08 out 21 por membro: Jergens123
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08 out 21 por membro: RosalieDigregorio89
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08 out 21 por membro: Daughter of the_King
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08 out 21 por membro: gastropod
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congratulations. hope you're feeling good
08 out 21 por membro: TXABEAR76
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That is so, you are on your way. ✨
08 out 21 por membro: SparkKG
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09 out 21 por membro: Lindart
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09 out 21 por membro: mightymurse
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09 out 21 por membro: yogagoddess186
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