Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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108,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2836 kcal
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Líp: 47,54g | Prot: 104,47g | Carbs : 140,90g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk. Almoço: Marks & Spencer Gastropub Steak & Old Peculier Ale Pie. Jantar: Leeks , Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Paxo Sage & Onion Stuffing Mix, Bisto Chicken Gravy, Fondant Potatoes , Marks & Spencer Butter Basted Roast Chicken, Oaklands Broccoli. Snacks/Outros: Oakham Citra IPA. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gandyk53
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