Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 82,75g | Prot: 74,01g | Carbs : 19,02g.
Pequeno Almoço: Индейка, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Яйцо, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Arnold Keto Bread. Jantar: Philadelphia Original Cream Cheese, Семга. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Masha_sun
|