Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Líp: 52,41g | Prot: 31,14g | Carbs : 84,94g.
Pequeno Almoço: Whiskey. Almoço: J.C. Potter Pork Sausage, Fried Egg. Jantar: Lite Beer. Snacks/Outros: Elvan Donut. mais...
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1370 kcal
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Exercício:
Arm workout - 1 hora, Agachamento - 3 minutos, Descansar - 16 horas e 57 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dariagn
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