Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
|
95 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 72,01g | Prot: 62,84g | Carbs : 119,95g.
Pequeno Almoço: Котлета Говяжья, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Almoço: Котлета Домашняя, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Сметана 15%, Лук, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Баклажан. Snacks/Outros: Колбаса Докторская, Чебурек. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Натали Белозёрочка
|