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maksiii pake ikan bakar, enak bgt😭👌🏼
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1188 kcal
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Líp: 19,19g | Prot: 62,27g | Carbs : 190,39g.
Pequeno Almoço: Saimen Roti Tawar Gandum Sim Bakery, Sprite Sprite (250ml) , Sunpride Banana, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Mizone Isotonik Lychee Lemon . Almoço: Flimty Fiber , Ikan Panggang, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Putih. Jantar: Sate Padang, Pop Ice Pop Ice. mais...
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4104 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 45 minutos, Dormir - 10 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 3 horas, Descansar - 10 horas e 15 minutos. mais...
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