Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 63,00g | Prot: 46,47g | Carbs : 118,58g.
Pequeno Almoço: Starbucks Caffe Latte (Grande). Almoço: Chicken Nuggets, Tortilla Corn Chips, Potato Chips, Dare Real Fruit Gummies, Calavo Avocado, Cheddar Cheese, Cheesecake, Flatout Multi Grain Wrap. Jantar: Steamed Bun, Cheese Filled Ravioli, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mais...
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1645 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de EggBeater42
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