Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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62,0 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 92,86g | Prot: 67,61g | Carbs : 184,95g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Bananas, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Cauliflower , Carrots , Gray Ridge Large Eggs, Old Mill English Muffin. Jantar: Butter, Butternut Winter Squash, Cooking Wine, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Club House Italiano Seasoning, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Bisto Instant Gravy Poultry, Kirkland Signature Chicken Breast Fillets, Onions, Mushrooms. Snacks/Outros: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Kirkland Signature Whole Almonds, Lindt 95% Dark Chocolate, Kirkland Signature Whole Almonds, President's Choice Blonde Brew, Canada Dry Club Soda, Coffee. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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