Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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104,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 66,29g | Prot: 63,77g | Carbs : 201,39g.
Pequeno Almoço: Great Value Skim Milk, Great Value Cinnamon Crunch Cereal, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Coffee. Almoço: Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Chip Wafer Snacks, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Broccoli, Priano Alfredo Sauce, Great Value Jumbo Shells. Jantar: Imperial Stick Butter, Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes . Snacks/Outros: Great Value Skim Milk, Tate's Bake Shop Lemon Cookies, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Pumpkin Pie, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ashleylynn061014
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