Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 56,80g | Prot: 114,60g | Carbs : 243,38g.
Pequeno Almoço: Виноград, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Макдоналдс Вафельный Рожок, Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. Almoço: Виноград, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Веселый Молочник Кефир 1%, Кофе, Виноград, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Prime Star Каша Кукурузная, Говядина Постная. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Виноград, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|