Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Líp: 72,29g | Prot: 47,68g | Carbs : 50,94g.
Pequeno Almoço: Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Toblerone Белый Шоколад, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Хлеб Даугас. Almoço: Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе , Семга на Пару. Jantar: Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l0velyL
|