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Sunday
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72,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 81,15g | Prot: 77,42g | Carbs : 51,56g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Enterprise Chicken & Cheese Viennas, PnP Hickory Ham, Fried Egg , Coffee with Milk. Almoço: Sprite Sprite Zero (Can), Carrots , Sweet Red Peppers , Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Grilled Calamari, Cooked Mussels, Woolworths Lemon & Herb Angelfish Fillets. Jantar: Woolworths Mixed Nuts. Snacks/Outros: Galette. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Porkyaz
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