Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 77,45g | Prot: 61,89g | Carbs : 142,59g.
Pequeno Almoço: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Philadelphia Philadelphia Original, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Scalogno o Cipollotti, Zucchine Bollite, Coop Vellutata di Zucca e Carota. Jantar: Italiamo Caciocavallo Silano DOP, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine Grigliate, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Grom Gelato Artigianale alla Crema. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de any pi
|