Jornal de mike_collier, 10 out 21

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Just meat, potatoes and carrots. 😋

Visualizar Calendário de Dieta , 10 outubro 2021:

883 kcal

Líp: 32,83g | Prot: 34,86g | Carbs : 75,61g. Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Plain French Toast, Fried Egg . Jantar: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Low Sodium Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking, Canned), Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Klondike Vanilla Ice Cream Sandwiches, Sunshine Cheez-It Big, Jose Cuervo Tequila, Jose Cuervo Tequila. mais...

2037 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

42 Apoiantes Apoio

Comentários

Just PERFECT! :)

10 out 21 por membro: Caroll51

What kinda meat?

10 out 21 por membro: JC_suburbangothcatmom

Beef - That is beef.

10 out 21 por membro: Jergens123

Eye of round. I use it for my jerky too.

10 out 21 por membro: mike_collier

yum!

10 out 21 por membro: CrazyLupieLife

my kind of comfort food

11 out 21 por membro: ridemariel

Good food, nice colors! 🍁

11 out 21 por membro: shirfleur 1

that was good

11 out 21 por membro: C4co.op2

Yum! I've never had eye of round but it looks tender. Thanks for sharing!

11 out 21 por membro: JC_suburbangothcatmom

good morning to you

11 out 21 por membro: C4co.op2

Oooooo, my favorite comfort meal of all time. Just add a little gravy & warm applesauce 🥰

11 out 21 por membro: 2melons

that looks good

12 out 21 por membro: C4co.op2

Yummy 😋

12 out 21 por membro: yogagoddess186


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