Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 33,15g | Prot: 33,56g | Carbs : 179,40g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Lemonilo Mi Instan Kari Ayam. Snacks/Outros: Regal Marie Biscuits, Chitato Chitato Sapi Panggang, Bihun Goreng, Pepaya. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliaroojak
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