Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 45,41g | Prot: 55,28g | Carbs : 198,40g.
Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Selada, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tumis Buncis, Paha Ayam Panggang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kue Pukis, Sari Roti Roti Kasur Susu. mais...
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A Ganhar 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de taritariles
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