Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
50 kg Perdidos até agora: 5 kg .    Ainda faltam: 5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1650 kcal Líp: 55,13g | Prot: 73,87g | Carbs : 222,35g.   Pequeno Almoço: Kokita Sambal Rebon Kering, Pempek, Ayam Goreng, Gula Pasir, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Indofood Doritos Barbeque. Almoço: Petis, Salak. Jantar: Yakult Yakult, Kering Tempe, Kaldu Ayam, Jambu Air, Ayam, Kubis, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue Bugis, Kue Bolu, Donat Dilapisi Coklat. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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